Luna's Essence

Culoarea nu este doar un fenomen vizual — este o experiență profund subiectivă care influențează emoțiile, deciziile și chiar funcționarea creierului. Dincolo de simpla estetică, culorile ne afectează psihologic și fiziologic, într-un mod subtil, dar constant.

Cum ajung culorile în mintea noastră?

Percepția culorilor începe în retină, unde celulele fotosensibile — cunoscute sub numele de conuri — sunt sensibile la lungimi de undă diferite ale luminii. Aceste celule trimit semnale către cortexul vizual din creier, unde informațiile sunt procesate și transformate în ceea ce noi numim „culoare”.

Dar aici intervine magia: creierul nu doar „vede” culoarea, ci o interpretează. Această interpretare este influențată de context, de experiențele anterioare, de cultură și chiar de starea noastră emoțională. De exemplu, aceeași nuanță de albastru poate părea relaxantă într-un cadru natural, dar rece sau trist într-un context medical.

Culorile și activitatea cerebrală

Numeroase studii au arătat că expunerea la anumite culori poate activa sau inhiba regiuni diferite ale creierului:

• Albastrul are efect calmant, activează zone asociate cu relaxarea și favorizează concentrarea.

• Roșul stimulează activitatea cerebrală, crește ritmul cardiac și este asociat cu energie, urgență sau pasiune.

• Verdele, aflat la mijlocul spectrului vizual, este perceput ca echilibrat și armonios, reducând tensiunea psihică.

• Galbenul poate stimula zonele asociate cu creativitatea și optimismul, dar în doze mari poate provoca agitație.

Culorile pot influența inclusiv răspunsurile fiziologice — modificări ale tensiunii arteriale, ale ritmului respirator sau ale nivelului de cortizol, hormonul stresului.

De ce este relevant acest lucru în viața de zi cu zi?

Fie că vorbim de amenajarea unui spațiu, de alegerea hainelor sau de designul unui brand, culorile devin un limbaj tăcut prin care comunicăm și simțim. În psihologie, această cunoaștere este aplicată inclusiv în terapii vizuale și art-terapie, contribuind la reglarea emoțiilor și la reducerea stresului.

Înțelegerea modului în care creierul procesează culorile ne oferă instrumente valoroase pentru a crea medii care susțin starea de bine, atenția sau relaxarea.

Bibliografie esențială:

• Elliot, A. J., & Maier, M. A. (2014). Color psychology: Effects of perceiving color on psychological functioning in humans. Annual Review of Psychology, 65, 95–120. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-010213-115035

• Wexner, L. B. (1954). The degree to which colors (hues) are associated with mood-tones. Journal of Applied Psychology, 38(6), 432–435.

• Valdez, P., & Mehrabian, A. (1994). Effects of color on emotions. Journal of Experimental Psychology: General, 123(4), 394–409.

• Küller, R., Ballal, S., Laike, T., Mikellides, B., & Tonello, G. (2006). The impact of light and colour on psychological mood: A cross-cultural study of indoor work environments. Ergonomics, 49(14), 1496–1507.

Contact

0775329722

lunas.essence@yahoo.com

Meniu

A website created in the WebWave website builder